• Sport & Schlaf – Wie beeinflussen sich körperliche Aktivität und Regeneration gegenseitig?

    Sport & Schlaf – Wie beeinflussen sich körperliche Aktivität und Regeneration gegenseitig?

    Sport und Schlaf sind eng verflochten. Wer nämlich seinen Körper bei Höchstleistungen unterstützen möchte muss darauf achten, genug zu schlafen. Wer wiederum besser Schlafen möchte, kann Sport machen um seinen Körper zu ermüden und schneller in den Schlaf zu finden. Lesen Sie alles Wichtige im heutigen teil der 'Themenwoche Schlaf'!
  • Schlafoptimierung – Abends rasch einschlafen und morgens erholt aufwachen!

    Schlafoptimierung – Abends rasch einschlafen und morgens erholt aufwachen!

    Schlafoptimierung – eine Methode die Ihnen zu mehr Leistungsfähigkeit, Konzentration, Ausgeglichenheit und Gesundheit verhilft. Lesen Sie wie Sie sich optimal auf Ihren erholsamen Schlaf vorbereiten und welche Angewohnheiten es abzulegen gilt!
  • Die richtige Menge Schlaf – wieviel Schlaf brauchen Körper und Geist?

    Die richtige Menge Schlaf – wieviel Schlaf brauchen Körper und Geist?

    Wieviel Schlaf braucht der Mensch? Diese Frage ist wichtig, wenn man täglich erholt aufwachen und im Alltag mit Konzentration bei der Sache sein möchte. Lesen Sie im zweiten Beitrag der CANOBO-Themenwoche wieviel Schlaf Sie benötigen und was außerdem wichtig ist, um morgens erholt aufzuwachen.
  • Was ist Schlaf: Leerlauf oder Erholung?

    Was ist Schlaf: Leerlauf oder Erholung?

    Was ist Schlaf und wozu dient er? Dieser Frage gehen wir im heutigen, ersten Teil unserer Themenwoche 'Schlaf' nach. Körper und Geist sind beide gleichermaßen abhängig von einem gesunden Maß an Schlaf. Erfahren Sie hier auf welche Körperprozesse Schlaf wirkt und Ihre Gesundheit fördert.
  • Hochwertiges CBD-Öl: Klare Sache oder trübe Suppe?

    Hochwertiges CBD-Öl: Klare Sache oder trübe Suppe?

    Verwundert über die Farbe Deines CBD-Öls? Wir verraten Dir, was es mit der Farbe auf sich hat, ob die Färbung ein Qualitätsmerkmal ist und alles andere, was Du über die Farbe Deines Öls wissen müssen.
  • Mit CBD und Co. gegen Hundestress

    Mit CBD und Co. gegen Hundestress

    Nicht nur wir Menschen leiden manchmal unter Stress. Auch unsere liebsten Vierbeiner sind oft mit all den Einflüssen der hektischen menschlichen Umwelt überfordert. Besonders das anstehende Silvester-Fest stellt mit den vielen Raketen und Böllern eine außergewöhnlich anstrengende Nacht für die meisten Hunde dar. Jeder Hundehalter wird wissen welchen Stress ihr Haustier durch die Knallerei all der Feuerwerke durchmacht und wie gerne man Ihm die...
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